高雄〖113/12/20〗職場壓力調適與團隊合作

辨識常見工作壓力來源，練習個人調適與團隊協作中的支持方式。

課程名稱

職場壓力調適與團隊合作

課程大綱

1. 職場壓力訊號辨識

2. 工作負荷與優先順序

3. 情緒調節及溝通方式

4. 團隊互助與求助資源

5. 情境討論及行動計畫

訓練評估方式

案例討論、課堂實作與講義教材。

職能級別

L2

課程資訊

課程日期：113/12/20（五）

課程時間：10:00–17:00（12:00–13:00 休息）

課程時數：6 小時

課程費用：NT$5,200／人

課程地點：高雄市苓雅區新光路88號12樓｜新灣區研習教室

報名方式

本課程採線上報名，請點選下方連結填寫報名資訊。

https://forms.gle/mbu1mmCAcx3US54H6

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